理工大學校花 跳芭蕾舞到肚皮舞
來源: 《成報》2012年10月14日A02版.要聞版
發布者:《成報》朱開通
2012年11月05日 17:49
上一篇介紹的是香港唯一教授土耳其風格肚皮舞老師Dorothy(李靜雯),她的堅毅學習精神也深深地影響着每一位學生,Gigi(鍾詠芝)是她的至愛高徒,她們倆合作無間,已經到了融為一體的境地。原來Gigi學舞的背後,也經過一段艱苦的歷程,她是理工大學學生,又是寫字樓文員,更身為一位補習的家庭老師,她何以又會有興趣學跳肚皮舞呢?她的時間又是如何安排呢?跳舞會否影響她的學業呢?這一連串的問題就讓她本人一一細訴吧。
原載:《成報》2012年11月4日A02版.要聞版
作者:《成報》專題部主任、中華文化藝術名家協會副會長 朱開通
23歲的Gigi和比她小一歲半的妹妹,小時候都一起學跳芭蕾舞的。人長大了,被視為小朋友跳的芭蕾舞已不再情有獨鍾,她對記者表示:「平時嘅人生好平淡,好想做一啲有突破性的東西,我原先想學一喲比較冷門的國家語言,想學土耳其文或者肚皮舞,但係我搵唔到去邊度學土耳其文,但就上網喺u-tube看了好多跳肚皮舞的片段,於是便萌生學肚皮舞的念頭,既可以係一種興趣又可以當做運動。」
「點解會選擇學習土耳其的文化呢?」記者好奇的問。
「因為呢個國家的經濟正在起飛,未來的發展好有潛力,學習土耳其文唔係個個都識,學法文、日文的行出來好多人都識,會構成好大競爭力,諗住依家先prepare咗先,一個機會到來,可能會大有發圍。」聰明的小妮子頗有先見之明,Gigi一邊說話,眼神裏充滿了期盼和肯定。
搵錢交學費自給自足
「咁妳又唔去學瓦努阿圖的語言?」記者打趣地和Gigi開玩笑,惹起大家都忍唆不住大笑起來。
「那又不致於咁冷門,都要學得來比較實用至得呀!」Gigi認真地回應道。
「妳有無去土耳其進修呢?」記者接着問。
「我都想呀!但目前重未有機會,我還在儲錢階段,而且我重讀緊書,又要返工。」Gigi表示。
Gigi是一位半工讀的學生,家庭環境不算很富裕,她日間是一位打扮樸素的OL(文員),返工之餘又接了好幾份補習工作,要搵錢要交學費,自給自足。「真係所餘無幾呀!其實我咁忙,都無咩時間使錢啦!」Gigi說到金錢,似乎並不太刻意苛求,但求生活開心,於願已足。
「跳肚皮舞有無收入可以幫補妳交學費呢?」記者問。
「還沒有。」Gigi坦白地表示。除了一些婚宴或文藝演出有收入外,原來很多時參與慈善團體或者出席敬老活動的表演都是義務性質的。
獎學金每學期僅四人
「妳一身兼幾職,如何安排和分配自己的時間呢?」相信很多人聽了Gigi的半工讀生涯,都會像記者提出這麼一個問題。
「今天的事今天做,盡量將啲嘢快啲做晒佢,唔好拖囉。」Gigi整理了一下思緒然後說:「有好多人因為有好多時間會hea咗係度,你自己會有得揀,我會揀唔hea嗰種囉。就算坐喺屋企我都係睇吓電視,咁啲時間都係咁無咗,不如做啲更加有意義嘅嘢,就算做義工都係無錢的,但都比坐喺屋企睇電視更有意義。到我年紀大啦,睇番轉頭,我廿零歲嗰時點解唔好好咁善用時間呢?」
Gigi現在早上要返工,一個星期返理工大學四天,只有星期三晚可以騰空出來學跳肚皮舞,她還要留一些時間做paper。Gigi說:「我依家喺理工大學讀緊英文系,係一個part-time degree(兼讀制學士學位)的課程,今年係第三年final year,上個學期我重攞到理大獎學金,每個學期得四個人得到,咁好彩俾我攞到,證明學跳舞並唔會影響學業,我覺得時間係自己安排的,有心就事成。」
肚皮舞性感比下有餘
「妳係幾時開始學跳肚皮舞呢?妳屋企人支持妳嗎?」記者問。
「我係去年12月才開始學的,重未夠一年,唔係跳得好熟練,不過係有進步囉。我好細個已經有學跳芭蕾舞了,屋企人都好支持我,唔會反對呀!」Gigi回答道。
「妳啲屋企人會唔會覺得跳肚皮舞好sexy,出嚟拋頭露面唔係咁好呢?」記者問。
Gigi搔了搔長長的秀髮回答道:「佢哋無咩特別意見喎,我都有畀啲片段個妹睇,佢之前都有同我一齊學跳芭蕾舞的,佢都會俾番啲意見我,大家又互相交流吓。說到sexy呢個問題,其實跳拉丁舞的服裝咪重sexy過肚皮舞。」
對於一位只在業餘時間學習,僅僅學了10個月時間的學生,作為老師的Dorothy有何評價呢?
「喺我的學生之中,Gigi係一個有心同埋會付出的一個,學嘢好認真,佢返屋企真係會練習,你會睇到佢下一次真係有進步的,所以會畀多啲機會佢一齊去表演,亦都因為有表演至會令佢有一種心態積極去練習,大家分享成果。」Gigi在老師Dorothy的眼中,單憑這短短的兩句說話,可以看出愛徒心切的關懷。
飲食清淡可以減到肥
「學跳舞的人都好怕肥,妳哋點樣控制自己的體重同埋有無節制自己的飲食呢?」記者又指着自己的肚腩說:「好似我咁,有個肚腩,可以點樣減肥呢?」
Gigi表示,「依家啲食物添加好多化學劑,食得清淡好重要,我個人會多做運動,多啲飲水囉。」
Dorothy補充說:「食得清淡啲就可以減到肥,毋須刻意去做好多嘢,將所有飲料由糖變成水,飲多啲水唔好飲咁多汽水,無吸收糖份,成個人會好容易瘦番啲,但切記唔好節食。」記者聽了名師肺腑之言,真的要努力付之實行了。
資料庫:
肚皮舞是甚麼?
肚皮舞是盛行於中東的舞蹈之一,西元前1500年前的古埃及壁畫中即可見到肚皮舞孃的描繪,至今仍是中東地區女性聚會時的娛樂。到了土耳其奧圖曼帝國(13世紀~20世紀初),肚皮舞也成為後宮嬪妃所擅長的宮廷舞蹈。20世紀初肚皮舞傳入西方國家後,肚皮舞始成為公開表演之舞蹈。中東肚皮舞以腰腹為中心,將身體肌肉分成不同的區域獨立運作並組合,形成特殊柔美的律動線條。中東肚皮舞注重情感與音樂的表達,展現出中東獨特的韻味與奔放。
肚皮舞的由來?
肚皮舞土耳其文叫Oryantal Dans,阿拉伯名叫Raqs Sharqi,都是「東方之舞」的意思。也就是說,對中東地區的人而言,這樣的舞來自東方的印度。一般相信來自印度的吉普賽人在輾轉遷徙的過程中,將他們的舞蹈帶入各地,並結合當地的民族特色,變化成具有共同特徵的各色舞蹈,因此到了中東結合中東文化演變成中東肚皮舞。而肚皮舞的這個名稱則源於19世紀時,西方人來到奧圖曼土耳其,驚艷於這個以腹部為運動中心的舞蹈,法國人稱之為danse du ventre,而後美國稱之為Belly Dance。
肚皮舞適合哪些人跳?
中東肚皮舞是個古老的舞蹈,最初產生於上古文明對大地的孺慕之情,因此這個舞蹈的訓練在於喚起女性的身體原有的節奏與美感,也因此學習中東肚皮舞不需要舞蹈基礎,重要的是學習如何放鬆身體,尋回身體原有的面貌。表現妳的情感,與音樂融為一體。
肚皮舞對健身的功效?
肚皮舞需要訓練各部位的肌力,例如脖子、肩膀、手臂、腹部、腰部、臀部、腹部及大腿「個別」的肌力及靈活度。當妳訓練在這些部位的同時,不只腰酸背痛的現象消失了,同學也會發現這些部位的的肌肉愈來愈結實、彈性增加。
但其實肚皮舞是特別適合豐滿的女士跳的舞。雖然,肚皮舞者總是愈跳愈苗條,但在中東與西方,很多肚皮舞者是有點豐腴的,因為中東與西方特別欣賞這樣的體態。他們認為傳統的肚皮舞其實要有點肉才跳得出屬於她的獨特美感。肚皮舞的確可以讓妳變苗條,但不代表肚皮舞是專屬於苗條女性的舞蹈。只能說,這是個讓妳無論胖瘦,都能舞出屬於自己的風格的舞蹈。
肚皮舞穿着甚麼舞衣?
在上古時代,裸體不但不被視為禁忌,反被視為吉利的象徵;加上肚皮舞起源於對大地、女神力量的崇拜,強調胸腹臀等代表人類生命起源的部位的舞動,一般專業肚皮舞者的穿着是露出腹部、強調胸部及臀部的曲線,因此才能盡情展現舞蹈的美感。就像芭蕾舞者總是要穿上緊身衣褲一樣,中東肚皮舞者的穿着是為了舞蹈特徵的完美展現,而不是只是為了性感。此外,因為中東肚皮舞常是在晚間、室內,為了讓動作的呈現更加耀眼,專業肚皮舞服裝經常布滿了華麗閃亮的珠寶,也為觀者帶來豐富的視覺饗宴。
但在學習的時候,專業肚皮舞服裝是不必要的。一般學生只需要穿上緊身的衣褲,這是為了看清楚自己的動作是否正確,我們需要妳知道自己的膝蓋是在甚麼位置、妳是否運用到腰腹的肌力等等。如果妳願意捲起上衣,把腹部裸露出來,更可以看清楚自己腹部及腰部的表現。
資料來源:台灣「一千零一夜舞坊」(http://www.crystaldance.net/)
卡帕中東肚皮舞團網頁:http://www.dorothydance.com/
發布者:《成報》朱開通
2012年11月05日 17:49
上一篇介紹的是香港唯一教授土耳其風格肚皮舞老師Dorothy(李靜雯),她的堅毅學習精神也深深地影響着每一位學生,Gigi(鍾詠芝)是她的至愛高徒,她們倆合作無間,已經到了融為一體的境地。原來Gigi學舞的背後,也經過一段艱苦的歷程,她是理工大學學生,又是寫字樓文員,更身為一位補習的家庭老師,她何以又會有興趣學跳肚皮舞呢?她的時間又是如何安排呢?跳舞會否影響她的學業呢?這一連串的問題就讓她本人一一細訴吧。
原載:《成報》2012年11月4日A02版.要聞版
作者:《成報》專題部主任、中華文化藝術名家協會副會長 朱開通
23歲的Gigi和比她小一歲半的妹妹,小時候都一起學跳芭蕾舞的。人長大了,被視為小朋友跳的芭蕾舞已不再情有獨鍾,她對記者表示:「平時嘅人生好平淡,好想做一啲有突破性的東西,我原先想學一喲比較冷門的國家語言,想學土耳其文或者肚皮舞,但係我搵唔到去邊度學土耳其文,但就上網喺u-tube看了好多跳肚皮舞的片段,於是便萌生學肚皮舞的念頭,既可以係一種興趣又可以當做運動。」
「點解會選擇學習土耳其的文化呢?」記者好奇的問。
「因為呢個國家的經濟正在起飛,未來的發展好有潛力,學習土耳其文唔係個個都識,學法文、日文的行出來好多人都識,會構成好大競爭力,諗住依家先prepare咗先,一個機會到來,可能會大有發圍。」聰明的小妮子頗有先見之明,Gigi一邊說話,眼神裏充滿了期盼和肯定。
搵錢交學費自給自足
「咁妳又唔去學瓦努阿圖的語言?」記者打趣地和Gigi開玩笑,惹起大家都忍唆不住大笑起來。
「那又不致於咁冷門,都要學得來比較實用至得呀!」Gigi認真地回應道。
「妳有無去土耳其進修呢?」記者接着問。
「我都想呀!但目前重未有機會,我還在儲錢階段,而且我重讀緊書,又要返工。」Gigi表示。
Gigi是一位半工讀的學生,家庭環境不算很富裕,她日間是一位打扮樸素的OL(文員),返工之餘又接了好幾份補習工作,要搵錢要交學費,自給自足。「真係所餘無幾呀!其實我咁忙,都無咩時間使錢啦!」Gigi說到金錢,似乎並不太刻意苛求,但求生活開心,於願已足。
「跳肚皮舞有無收入可以幫補妳交學費呢?」記者問。
「還沒有。」Gigi坦白地表示。除了一些婚宴或文藝演出有收入外,原來很多時參與慈善團體或者出席敬老活動的表演都是義務性質的。
獎學金每學期僅四人
「妳一身兼幾職,如何安排和分配自己的時間呢?」相信很多人聽了Gigi的半工讀生涯,都會像記者提出這麼一個問題。
「今天的事今天做,盡量將啲嘢快啲做晒佢,唔好拖囉。」Gigi整理了一下思緒然後說:「有好多人因為有好多時間會hea咗係度,你自己會有得揀,我會揀唔hea嗰種囉。就算坐喺屋企我都係睇吓電視,咁啲時間都係咁無咗,不如做啲更加有意義嘅嘢,就算做義工都係無錢的,但都比坐喺屋企睇電視更有意義。到我年紀大啦,睇番轉頭,我廿零歲嗰時點解唔好好咁善用時間呢?」
Gigi現在早上要返工,一個星期返理工大學四天,只有星期三晚可以騰空出來學跳肚皮舞,她還要留一些時間做paper。Gigi說:「我依家喺理工大學讀緊英文系,係一個part-time degree(兼讀制學士學位)的課程,今年係第三年final year,上個學期我重攞到理大獎學金,每個學期得四個人得到,咁好彩俾我攞到,證明學跳舞並唔會影響學業,我覺得時間係自己安排的,有心就事成。」
肚皮舞性感比下有餘
「妳係幾時開始學跳肚皮舞呢?妳屋企人支持妳嗎?」記者問。
「我係去年12月才開始學的,重未夠一年,唔係跳得好熟練,不過係有進步囉。我好細個已經有學跳芭蕾舞了,屋企人都好支持我,唔會反對呀!」Gigi回答道。
「妳啲屋企人會唔會覺得跳肚皮舞好sexy,出嚟拋頭露面唔係咁好呢?」記者問。
Gigi搔了搔長長的秀髮回答道:「佢哋無咩特別意見喎,我都有畀啲片段個妹睇,佢之前都有同我一齊學跳芭蕾舞的,佢都會俾番啲意見我,大家又互相交流吓。說到sexy呢個問題,其實跳拉丁舞的服裝咪重sexy過肚皮舞。」
對於一位只在業餘時間學習,僅僅學了10個月時間的學生,作為老師的Dorothy有何評價呢?
「喺我的學生之中,Gigi係一個有心同埋會付出的一個,學嘢好認真,佢返屋企真係會練習,你會睇到佢下一次真係有進步的,所以會畀多啲機會佢一齊去表演,亦都因為有表演至會令佢有一種心態積極去練習,大家分享成果。」Gigi在老師Dorothy的眼中,單憑這短短的兩句說話,可以看出愛徒心切的關懷。
飲食清淡可以減到肥
「學跳舞的人都好怕肥,妳哋點樣控制自己的體重同埋有無節制自己的飲食呢?」記者又指着自己的肚腩說:「好似我咁,有個肚腩,可以點樣減肥呢?」
Gigi表示,「依家啲食物添加好多化學劑,食得清淡好重要,我個人會多做運動,多啲飲水囉。」
Dorothy補充說:「食得清淡啲就可以減到肥,毋須刻意去做好多嘢,將所有飲料由糖變成水,飲多啲水唔好飲咁多汽水,無吸收糖份,成個人會好容易瘦番啲,但切記唔好節食。」記者聽了名師肺腑之言,真的要努力付之實行了。
資料庫:
肚皮舞是甚麼?
肚皮舞是盛行於中東的舞蹈之一,西元前1500年前的古埃及壁畫中即可見到肚皮舞孃的描繪,至今仍是中東地區女性聚會時的娛樂。到了土耳其奧圖曼帝國(13世紀~20世紀初),肚皮舞也成為後宮嬪妃所擅長的宮廷舞蹈。20世紀初肚皮舞傳入西方國家後,肚皮舞始成為公開表演之舞蹈。中東肚皮舞以腰腹為中心,將身體肌肉分成不同的區域獨立運作並組合,形成特殊柔美的律動線條。中東肚皮舞注重情感與音樂的表達,展現出中東獨特的韻味與奔放。
肚皮舞的由來?
肚皮舞土耳其文叫Oryantal Dans,阿拉伯名叫Raqs Sharqi,都是「東方之舞」的意思。也就是說,對中東地區的人而言,這樣的舞來自東方的印度。一般相信來自印度的吉普賽人在輾轉遷徙的過程中,將他們的舞蹈帶入各地,並結合當地的民族特色,變化成具有共同特徵的各色舞蹈,因此到了中東結合中東文化演變成中東肚皮舞。而肚皮舞的這個名稱則源於19世紀時,西方人來到奧圖曼土耳其,驚艷於這個以腹部為運動中心的舞蹈,法國人稱之為danse du ventre,而後美國稱之為Belly Dance。
肚皮舞適合哪些人跳?
中東肚皮舞是個古老的舞蹈,最初產生於上古文明對大地的孺慕之情,因此這個舞蹈的訓練在於喚起女性的身體原有的節奏與美感,也因此學習中東肚皮舞不需要舞蹈基礎,重要的是學習如何放鬆身體,尋回身體原有的面貌。表現妳的情感,與音樂融為一體。
肚皮舞對健身的功效?
肚皮舞需要訓練各部位的肌力,例如脖子、肩膀、手臂、腹部、腰部、臀部、腹部及大腿「個別」的肌力及靈活度。當妳訓練在這些部位的同時,不只腰酸背痛的現象消失了,同學也會發現這些部位的的肌肉愈來愈結實、彈性增加。
但其實肚皮舞是特別適合豐滿的女士跳的舞。雖然,肚皮舞者總是愈跳愈苗條,但在中東與西方,很多肚皮舞者是有點豐腴的,因為中東與西方特別欣賞這樣的體態。他們認為傳統的肚皮舞其實要有點肉才跳得出屬於她的獨特美感。肚皮舞的確可以讓妳變苗條,但不代表肚皮舞是專屬於苗條女性的舞蹈。只能說,這是個讓妳無論胖瘦,都能舞出屬於自己的風格的舞蹈。
肚皮舞穿着甚麼舞衣?
在上古時代,裸體不但不被視為禁忌,反被視為吉利的象徵;加上肚皮舞起源於對大地、女神力量的崇拜,強調胸腹臀等代表人類生命起源的部位的舞動,一般專業肚皮舞者的穿着是露出腹部、強調胸部及臀部的曲線,因此才能盡情展現舞蹈的美感。就像芭蕾舞者總是要穿上緊身衣褲一樣,中東肚皮舞者的穿着是為了舞蹈特徵的完美展現,而不是只是為了性感。此外,因為中東肚皮舞常是在晚間、室內,為了讓動作的呈現更加耀眼,專業肚皮舞服裝經常布滿了華麗閃亮的珠寶,也為觀者帶來豐富的視覺饗宴。
但在學習的時候,專業肚皮舞服裝是不必要的。一般學生只需要穿上緊身的衣褲,這是為了看清楚自己的動作是否正確,我們需要妳知道自己的膝蓋是在甚麼位置、妳是否運用到腰腹的肌力等等。如果妳願意捲起上衣,把腹部裸露出來,更可以看清楚自己腹部及腰部的表現。
資料來源:台灣「一千零一夜舞坊」(http://www.crystaldance.net/)
卡帕中東肚皮舞團網頁:http://www.dorothydance.com/